우리의 삶은 사람들과의 관계 속에서 큰 의미와 가치를 찾습니다. 그러나 종종 인간관계는 어려움과 갈등을 가져올 수도 있습니다. 이 책은 바쁘고 복잡한 현대 사회에서 즐거운 인간관계를 구축하고 유지하는 데 필요한 비밀을 전달합니다.

하루 3분으로 시력UP! 놀면서 하는 눈 운동법! ‘눈’이 좋아지면 ‘뇌’도 좋아진다! 우리 아이 건강 책임지는 ‘평생시력’은 성장기 때 결정된다! ‘눈’의 소중함을 모르는 사람은 없...

일본 최고의 영양요법 전문의가 제안하는 최강의 식사법 “식사만 바꿔도 원인 불명 증상의 90%가 사라진다!” 현대인이라면 누구나 한 번쯤 원인 모를 두통이나 어지러움, 집중력 저하와 무기...

통증의 진짜 원인을 찾는 스트레칭허리, 어깨와 목, 무릎 통증은 올바른 스트레칭으로 해결한다!허리, 어깨 통증에서 탈출하는 가장 쉬운 방법 ‘30초 스트레칭’스트레칭으로 만성 근육 통증 ...

물과 건강의 연관성이 알려지면서 물은 순식간에 이슈로 떠올랐다. 과학자는 연구만 할 것이 아니라 그 결과로 얻은 지식도 대중에게 잘 전해야 하는 사명이 있다. 그렇게 하는 데 과학 관련 서...

“단 두 동작이면 충분하다!” 가장 짧고 확실한 신체 부위별·증상별 스트레칭 “눈, 목, 어깨 등 안 아픈 곳이 없어요.” “운동하는 거라곤 숨쉬기 운동이 전부예요.” “운동을 꾸준히 하기...

비타민 D가 부족하면 100가지 질병이 찾아온다! 우리는 누구나 9988234(99세까지 88하게 살다가 2~3일만 시름시름 하다 죽는(4) 것)의 꿈을 꾸지만, 현실은 각종 질환과의 전쟁이라고 해도 과...

25만 구독자가 경험한 ‘강하나 스트레칭’의 마법! 이제 그녀의 ‘일주일 스트레칭’과 함께 건강한 습관이 시작된다 수많은 다이어터들의 건강하고 아름다운 몸매를 책임져 온, ‘믿고 보는 ...

오늘도 가족앓이에 고민하는 당신을 위한 리얼 처방전 사랑한다면 우리 가족의 행복을 위해 공감의 기술이 필요하다 결혼은 인생의 무덤일까? 아니면 멋진 세상으로 안내해주는 문일까? 평생...

행복한 독립생활을 위한 1인용 살림법! 나만의 공간을 꾸려나가는 생활의 기술, 뭐든지 자신 있게! - 아끼는 새 옷이 세탁기에서 전혀 다른 무언가가 되어 나온 적이 있는가? - 전자밥솥에 ...

잘 ‘앉고’ 잘 ‘걷기’만 해도, 숨은 ‘목’이 드러나고 굽은 ‘등’이 쫙 펴진다! 깃털처럼 가볍게 일상을 피트니스로 바꾸는 법, 건강하고 매력적인 몸을 만드는 ‘벌룬캣 테크닉’을 소...

클럽샌드위치와 토마토소스를 만드는방법에 대해서 알수있다.

촉촉하고 탄력 있는 얼굴을 위한 스트레칭 30 개인에 따라 차이가 있지만 보통은 20대 중후반부터 피부 노화가 시작된다고 합니다. 나이를 먹으면 누구나 얼굴 피부가 늘어지고 처지는데 탄력과...

화려한 애피타이저와 디저트로 손쉽게 만들 수 있는 ‘고슴도치 빵’과 ‘크로크 케이크’! 바쁜 현대사회에서 하루에 한 끼 정도는 빵이나 샌드위치로 간단하게 때우는 경우가 많다. 그런데 밖...

일본 아마존 1위 『마법의 케이크』 시리즈 제2탄! 미식 문화의 본고장 프랑스에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 환상적인 맛의 파스타 요리법! 10분이면 OK! 쉽고 간단하게 만드는 초간단 파스...

빵과 이별한 후 인생이 달라졌다! 글루텐프리로 건강을 되찾은 기적의 노하우 지금 먹고 있는 음식이 곧 당신의 건강이다! 내 몸을 괴롭히는 원인 모를 증상들, 빵이 원인이라면? 최근 밀에 ...

갓 이유식을 마친 아이, 그런데 지금부터는 뭘 먹이지? 인스타그램 #유아식판식의 독보적 존재감! ‘밍구’가 제안하는 74가지 식판식, 136가지 아이 반찬 레시피! 이 책은 치열한 육아 전쟁 ...

가정을 망치기도 하고 살리기도 하는 요주의 인물! 말도 많고 탈도 많은 아빠들을 위한 소통과 관계의 지혜서 늘 온기가 있고 서로에게 유익이 되고 사랑이 넘쳐야 할 가정. 그러나 왜 갈등과 ...

이틀만 투자하면 일주일이 달라지는 살림 노하우가 가득! ‘엄마 찬스’보다 빠르게, 필요할 때 바로 찾아보는 살림 가이드 북 엄마의 품을 떠나 첫 살림을 앞둔 새댁에게 꼭 필요한 살림 책....

쌍둥이 대용, 정용 형제의 다섯 살 여러 이야기를 육아일기라 생각하며 엄마, 아빠가 적어 놓았던 글입니다. 큰 제목은 계절이지만, 매일매일의 소소한 사건들이 많이 소개되어 있습니다. 아이...